鳩ブログ

40代のサラリーマンが綴るブログ

憂鬱な日曜日の夕方を憂鬱にしない方法

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日曜日の夕方が憂鬱な方って多いですよね?
私も少し前まではそうでした。

でも、最近は違います。
もちろん仕事には行きたくないですし、嫌な上司もいる。そして、やりたくない仕事も多い。

 

そんな状況で、日曜日の夕方から夜が憂鬱でなくなった私の方法を教えます。

それは単純!

「夕方から夜にかけて外出している」

です。
わかりやすい方法としては

  • 友人と外食(呑み)に出かける
  • 朝から出かけて夜まで帰ってこない(サザエさんの放映時間前に早々に帰宅するような計画は立てない)

ですね。
飲み会するにも日曜日だと空いているのでワイワイ騒ぎやすい。
そして、気がついたら21時を過ぎて22時を過ぎて、月曜日の朝の出勤が危うくなるほど(笑)
出かけるのもツーリングやドライブや、山登りや果物狩り、サーフィンや釣りなど趣味は様々。昼間しかできない山登りやサーフィンなどはなるべく遠くの場所で夕方までがっつり遊び、夕方は美味しい食事を頂いてから空いている高速や一般道で帰宅するなんてのがオススメ。
私の場合は、山登りが趣味の一つだが、朝が早い事もあって下山は午後早々だったりする。しかし、そこから温泉に入って、美味しい食事をしたり、遠方であまり行くことの無いアウトレットに寄って買い物をして夕方ぐらいにようやく帰宅を始めるわけだが、それでも時間が早い場合は一般道で帰ってくることが多い。
最長だと長野・栃木から一般道で帰ってきた事もある。
東北道が空いていて、福島で一旦高速を降りて一般道で帰ってきた事なんてのもある。
理由は早すぎるのとどうせだからその土地の美味しい食事(高いものでは無いw)をいただきたいのと、運転が好きなので高速ばかりなのがあまり好きでは無いというのもある。

しかし、毎週そんな事ばかりしていられないので、どこにも出かけない時などは...

 

  • 夕食後にドライブに出かける(しかし、車を運転しているだけだと運転好き以外は苦痛になるので、私は喫茶店を目的地に出かけます)

これもなかなかです。喫茶店で読書が好きな人は読書をしたらいいし、スマホではなくPCを持ち込んでスマホテザリングをしてウェブを見たりこんなブログを書いて見たりとやれることは色々。写真が好きな人は写真の整理を美味しいコーヒーを飲みながら周りの雑音を聴きながらというのも悪くないでしょう。

そんな趣味も無いよという人には他の提案もあるのですが、その前に土曜日もそうですが、日曜日に絶対やってはいけないことを先に書いておきます。

  • 金曜日や土曜日に夜更かしをして遅く起きる(昼頃起きる)
  • 月曜日の為にと体力を温存する(という理由で家でゴロゴロしているだけ)
  • 外出を全くしない(読書は教養にも良いですが、一日中とか毎週は良くない)
  • パジャマのまま過ごす

こんな事をやっていると日曜日の夕方や夜が憂鬱になると私は思う。
実際私も一日中海外ドラマを見て休日を過ごしたり、一日中ゲームをしていた事もあったが、今になって時間の無駄であったと痛感している。

ゲーム自体を批判するわけではなく、一日中ゲームばかりをやっているのは問題があると思う。日光を浴びて日頃の残業で狂った体内時計を元に戻すなんてことはやはり必要だと思う。なのでゲームにしても読書にしても時間を決めてやるべきだ。
※ ちなみに私は十分ブラックな働き方をしていた(最近は早朝出社して帰りは日付が変わる前に帰るようにしている)

私も全くゲームをやっていないわけでは無い。

hato36.hatenablog.com

ただし、大型のゲーム機(PS4など)はNG。今もPS3は持っていますが、半年以上も起動していない。多分お正月でテレビも面白くなくて、ランニングもしちゃった午後にやることなくてやったのが最後(笑)

大型のゲーム機は起動してプレイしてという時間とプレイ時間が長くなりがち。なので、最近は3DS LLが主。PS Vitaも持っているけど、最後にやったのはドラゴンクエストビルダーズ。いずれも隙間時間にちょいちょいやってはやめて、思い出した頃に起動してまたプレイする感じ。

hato36.hatenablog.com

なので、ドラゴンクエストビルダーズなんてクリアに90日もかかっているほど(笑)
でも、それぐらいでないと充実した休日を過ごすことはできず、憂鬱な日曜日の夕方を迎えることになると私は思う。

私の周りでも40半ばで未婚の人は休日に一日中パチンコをしている人とかが多い。(年齢は私とほぼ変わらない40半ばの社外の方)そういう人には未婚の方が多かったりする。逆に見た目に関係なく外に出て行くことの多い人は彼女がいたり結婚をしている。

外に出るということが肝だと思う。(ま、出会う可能性は家にいたらほぼゼロなので当然の結果である)

 

話を戻すが、ゲームが悪いわけでもパチンコが悪いわけではない。
人に会うことのない趣味で、同じ事ばかりを一日中やることに問題があるし、何もやらずにゴロゴロしているなんてのは充実感にかけて憂鬱になるのは当然だと思う。

この季節は暑くてエアコンの効いた家の中でゆっくりした方が...なんて思わずにぜひ外に出て見聞を広めるもよし。無理せず運動や遊ぶのもよし。
インスタ映えではないが、他の人と会話しても他の人が羨ましがるぐらいの楽しいことをする事で、週明けのランチの会話も弾むことだろう。

 

そして、もう一つ重要な事を最後に。
週末を迎える前に、週末の予定を立てておくことが重要である。
会社の仲間や友人と早めに予定を立てておけば、週末まで頑張ろう!という気持ちにもなるし、また次の週末まで待ち遠しくなるはずだ。
もちろん、天気で雨だとわかっている週末などの場合は、美味しいコーヒーを飲むために喫茶店を巡りながら読書に耽るもよし。美味しいコーヒーと食事を早い時間に買ってきて、後は家の中で一日中好きなことに没頭するのも良いだろう。

 

ちなみに私にもそういう日は意外とある。それは金銭的な面も含めて毎週毎週お金を使ってばかりもいられない。仕事をすることもあるが、敢えてそういう時は、資料をゼロから作るような場合に限っている。というのも会社のデータを持ち出すわけにはいかないので、自分がゼロから資料を作るような場合には自宅のお気に入りのmacでoffice365 soloを使って楽しみながら仕事をするのも悪くない。
じっくり考える仕事の場合は、時間を有効に使うのも悪くないし、それが受け入れられた時の喜びはひとしおだ。さらにそのお陰で平日が早く帰れたらいうことないだろう。(私は残念ながらその経験はほぼないw)

そんな時に打ちやすいお気に入りのキーボードを使うのもこれまた楽しいものだ。

PFU Happy Hacking Keyboard Professional BT 日本語配列/墨 PD-KB620B

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PFU Happy Hacking Keyboard Professional BT 日本語配列/白 PD-KB620W

PFU Happy Hacking Keyboard Professional BT 日本語配列/白 PD-KB620W

 

ちなみに私はこんなキーボードを使っていて、たまに会社に持って行って使うこともある。私はフォントフェチでもあるが、元プログラマーということもあってキーボードも大好きでありこだわりがある方だ。PFUのHHKeyboardは間違いなくオススメだ!

 

もちろんゲームをするなら3DS LLとボケモン超不思議のダンジョンがオススメ。
ポケモンGOユーザならばキャラや技を知る意味でもオススメである。

 

Newニンテンドー3DS LL パールホワイト

Newニンテンドー3DS LL パールホワイト

 
Newニンテンドー2DS LL ホワイト×ラベンダー
 

ちなみに3DSを使うことはないので、2DS LLの方がさらにオススメ。

ポケモン超不思議のダンジョン - 3DS

ポケモン超不思議のダンジョン - 3DS

 

これは面白いですよ。